8 月 7 日,OpenAI 正式发布 GPT-5,并将其设为 ChatGPT 的默认模型:它把“快”的聊天模型与“更深度思考”的推理模型统一到一个系统里,按任务难度智能切换;Plus/Pro/Team 用户还能在模型选择器里手动切 GPT-5 Thinking 或 GPT-5 Pro。也就是说,先学会 GPT-5如何使用,你的写作、编码、检索、数据/图像理解都能一站式升级。

- GPT-5 Thinking:常规对话更快,复杂任务自动“深度思考”。
- GPT-5 Pro:更长的推理、更高准确度,适合高难任务(Pro/Team/Enterprise)。
- ChatGPT 默认已换成 GPT-5;可手动选 GPT-5 Thinking。这也是 GPT-5如何使用 的第一步认知。
一、GPT-5 的最新升级内容
- 统一的智能路由
GPT-5 会根据你的指令、对话复杂度和工具需求,自动决定走“快速聊天”还是“深度思考”路径;你也能在提示里写“think hard about this”强制更深推理。这是理解 GPT-5如何使用 的底层逻辑。 - 更强的编程协作
官方基准显示,GPT-5 在真实工程类评测(如 SWE-bench Verified、Aider polyglot)上显著领先,前端生成与大项目调试也更稳,适合端到端完成开发任务。 - 多模态全面增强
在图表、图片、视频等视觉任务与跨模态理解上,GPT-5 提升明显,能更准确地读图、解析图表、辅助科学/空间推理。掌握这些场景,是 GPT-5如何使用 的高阶能力。 - 事实性与安全性提升
GPT-5 在开放事实问答里显著降低幻觉,减少“拍脑袋”与过度迎合;引入新的“safe-completions”安全训练范式,在保持有用的前提下更好地规避不当输出。 - 性能与效率并进
在许多推理场景下,GPT-5 用更少的思考时间和更少的输出 token 达到更高质量——这直接影响你的响应速度与成本优化。
二、GPT-5如何使用
步骤 1:进入 ChatGPT 并确认模型
- 登录 chat.openai.com 或桌面/移动端 App,新会话默认即为 GPT-5。对复杂任务,点击模型选择器选“GPT-5 Thinking”。
步骤 2:按任务挑模式
- 日常问答/写作:直接用默认 GPT-5。
- 复杂分析/编程/多步骤:手动选 GPT-5 Thinking 或输入提示触发深度思考。
- 需要更强稳定性与更长推理:考虑 GPT-5 Pro(Pro/Team/Enterprise 可用)。
步骤 3:善用工具与上下文
- ChatGPT 内 GPT-5 支持联网搜索、数据分析、图片/文件解析、画布、记忆、自定义指令等所有工具。准备好素材(需求文档、数据表、截图)能显著提升产出质量,是 GPT-5如何使用的实战关键。
三、如何开通 GPT-5
不同订阅层级影响可用额度、是否可用 GPT-5 Pro/Thinking,以及团队协作能力。
- ChatGPT Plus($20/月):更高的 GPT-5 使用额度、继续访问 GPT-4o、快速响应、语音/图片/文件等扩展功能。开通路径:登录 → 头像 → Upgrade Plan → Get Plus。
- ChatGPT Pro($200/月):更高限额与更强工具,包含对 GPT-5 的“无限”访问(受滥用防护约束),更适合重度专业用户与创作者工作室。开通:登录 → Upgrade Plan → Get Pro。
如需代充GPT-5 Plus/Pro会员,可联系客服微信(wsxx1415)。
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